肝臓病予防

　　健康と食材のサイトでは、年令とともに、いつの間にか体調が気になり、医師の診察を受けたら生活習慣病と診断されたり、又２０歳代でも
　　食生活の簡素化により貧血症になったりと偏食の影響が出ています。
　　　こんな症状からの病気の前兆　

　予想される病気

　食材別の栄養・成分

　効果のある食べ合わせ
　　私達が日常食べている食事に使われている食材の栄養・成分を改めて見直して、食材の食べ合わせの献立で生活習慣病や
　　様々な病気の予防改善に役立てられればと思い豆知識をまとめてみました。
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～ＴＯＰ～

　　　　
　　　　　　　（肝臓病）
　

　　　　　　肝臓病（肝炎）ウイルス性肝炎にかかってもすぐに自覚がない

　　　
　　　　　　肝臓は「沈黙の臓器」と言われ、病気の自覚が遅いことやウィルス性肝炎に　
　　　　　　感染しても本人が気が付かずにいることが多く、最近は感染者が増えており、　
　　　　　　２１世紀の国民病かと、マスコミでも言われております。
　
　　　　・肝炎の主なもの
　　　　　ウイルス性肝炎　　　　Ｂ・Ｃ型肝炎は肝硬変や肝臓ガンに移行しやすい　
　　　　　アルコール性肝炎　　飲酒から
　　　　　薬剤性肝炎　　　　　　薬物によるアレルギー反応から
　

予防・改善に良い食べ物