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　　　健康と食材のサイトでは、年令とともに、いつの間にか体調が気になり、医師の診察を受けたら生活習慣病と診断されたり、又２０歳代でも
　　食生活の簡素化により貧血症になったりと偏食の影響が出ています。
　　　こんな症状からの病気の前兆　

　予想される病気

　食材別の栄養・成分

　効果のある食べ合わせ
　　私達が日常食べている食事に使われている食材の栄養・成分を改めて見直して、食材の食べ合わせの献立で生活習慣病や
　　様々な病気の予防改善に役立てられればと思い、豆知識をまとめてみました。

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　　　　　　サイト名　：　健康と食材豆知識
　　　　　　　　 U R L　　：　http://www.knin06.net
　　　　　　紹介文　：　私達が毎日食べている食事の食材を改めて見直して、食材の栄養・成分や
　　　　　　　　　　　　　　　　食べ合わせで、生活習慣病の改善や様々な病気の予防・改善に役立てましょう。
　　　　（紹介文は変更していただいて結構です）　
　
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